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久坐会伤脾，久视伤血

如今我们多数人,是生活在一个高压力的社会，现代的白领精英们,恐怕都面临一种久坐 ,不可避免的压力！不要从表面看，坐着工作，多舒服啊，其实心理压力还有比较...

养生是我们一生的健康的大事，但我们在平时的生活中总是有这样或那样的习惯，这些习惯有多少是在这中医养生的黑名单之中呢：黑名单第一名：缺乏运动。 2/3...

直立行走是人类进化史上具有里程碑意义的事件，而现代文明生活却让人们站立和步行的时间越来越少。如果说人一天中有1/3的时间是在床上度过的，那其余2/3时间中的绝大部分...

一个人身体大约有一千万亿个细胞组成，细胞是生命特征的基本单位，人体是个细胞国家，细胞种类非常多，免疫活牲细胞是组成免疫系统组织、器官，是维持人体内环...

1、起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有1...

中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾...

【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目...

从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。不过，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。一、屁股大心脑血管好屁...

生活中塑料袋使用需要注意什么...