有没有过一霎时，当时你刚刚被爱情丢弃，走出屋门，看到满天繁星，心中一派清凉与安宁？有没有过一霎时，当时你穷愁潦倒，满头官司，在阳光下，看到小虫的飞舞，心中充溢欢欣？你有没有过一刹那，有过一种念头，咦！世界怎样是这样明澈！有没有一霎时，你觉得本人的心像天空一样自在开阔；有没有过一霎时，对这世界充溢了温情与爱意？
你有没有被婴儿抓过手指，他们抓得那么单纯而有力；你有没有看过婴儿的笑脸，那笑是那样发自内心而毫无保存。
我们是大人。我们心事重重，左顾右盼，神魂不宁。往前看，我们对将来充溢的期盼、忧心忡忡；往后看，我们不时地追想或悔恨；往左看，同窗朋友兴旺了，车房美妻；往右看，哥们姐们，败落了，吃苦受累。这就是我们的生活，我们后顾前瞻，辗转反侧，我们吃不像吃，睡不像睡，百般计较，万般挑剔。
老子说：“专气致柔，能婴儿乎？”，难道你不想回复到“看就只是看”、“听就只是听”、“吃就只是吃”、“睡就只是睡”的单纯平易的生活，它是那么明晰、明了、简易、单纯，心是那么清澈、敏锐、温和、喜乐并充溢了对世界对人的温情？
“有人活了一辈子，却没有真正活过一秒钟，他们不是追想过去，就是期许将来，历来没有活在当下。”
“当下是因，将来是果。”
在当下的每一秒种，我们都在抉择，都在培养我们的将来。
